相模原市立向陽小学校

わかめごはん
牛乳
たらの香味焼き
切り干し大根の炒め煮
かきたま汁

切り干し大根は、大根を細く切って乾燥させた食べものです。水分が抜けて、その分うまみや栄養がつまっています。
おなかの中をきれいにする「食物繊維」や、骨や歯を強くする「カルシウム」などが多く含まれています。
きょうは、鶏肉や油揚げ、にんじん、しらたきと一緒に「炒め煮」にしました。